BEYAZ LEBLEBİ

En Kalitelisini İsteyenlere Pamuk Kadar Yumuşak Beyaz Leblebi

   Beyaz leblebi faydaları sarı leblebiyle hemen hemen benzerdir. Fakat üretildiği ana malzemesindeki nohut türü nedeniyle yararları değişkenlik gösterir. Beyaz leblebinin faydaları arasında şunları da saymak mümkündür: 

• Antioksidanlarla yüklüdür ve hücresel sağlığa iyi gelir. 
• Beyaz leblebi kalori, yağ ve lif bakımından düşüktür ve buna bağlı olarak kalp sağlığı için destekleyicidir. 
• Kolesterol seviyelerini düşürmede etkisi vardır.  
• Lif ve protein bakımından zengin olduğu için kilo verme sürecinde yardımcı olur. 
• Yüksek oranda vitamin ve mineral içermesi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarar. 

Leblebi Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler 

Leblebinin faydaları içerdiği vitamin ve minerallerle ilişkilidir. Çok fazla yararı olduğu bilinen bu atıştırmalığın kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerekir. Özellikle aşırı yenildiğinde midede sindirimi zorlayabilir. Aynı zamanda kabızlık, gaz ve şişkinlik problemi yaşayan kişilerin daha az miktarda tüketmeleri gerekir. 

En Tazesi Hep Tazesi Kent Kuruyemiş'te!